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रिर्पोट पंकज
ब्यूरो चीफ कानपुर
कानपुर नगर, वर्तमान में विश्व में 425 मिलियन लोग मधुमेह से प्रभावित है तथा मधुमेह दिवस का उददेश्य ही लोगों को मधुमेह के प्रति जागरूकता तथा शिक्षा बढाना है यह बात एक कार्यक्रम के दौरान कही गयी। बताया गया अधिकांश में टाइप 2 का मधुमेह है और इससे कार्डियोवेस्कुलर रेाग तथा इसकी जटिलताओं के जोखिम में वृद्धि होती है।
बताया गया कि एक शोध ने यह सुझाव दिया कि जीवनशैली कदलने से जिसमें शारीरिक गतिविधियां शामिल हो, अतिरिक्त वनज घटाने से टाइप 2 डाइबिटीज के प्रबंधन में मदद मिलगी। वहीं डाक्टरो ने बताया कि हल्की और प्रभावशाली खुराक स्वास्थ्यकर होती है, जिसमें आॅमन्ड बोर्ड आफ कैलिफोर्निया द्वारा वित्तपोषित अध्ययनो में भी दर्शाया गया कि आहार में बादाम को शामिल करके टाइप 2 डायबिटीज के लोगों में कार्डियोवेस्कुलर लाभ की क्षमात है। डाकटरो ने कहा बादाम की पोषक प्रोफाइल ग्लाइसेमिक इंडेक्स को कम करती है और आहार फाइबर रिबोफाल्विन, प्रोटीन, कैल्शियम सहित एक शक्तिशाली पोषक तत्व प्रदान करते हुए मधुमेह वाले लोगों को स्वस्थ बनाने का काम करती है।